こんにちは(*^^*)
いつも富栖の里をご利用 ご愛顧ありがとうございます。毎日元気に営業いたしております。
さて富栖の里の運行表です。
2月は雪の影響もありますので ご不明な時は、お問合せくださいね。
○冷えることはなぜ悪いのか？
血のめぐりが滞れば、これらが必要な分、届きにくくなるということです。そうなれば、イザという時にパワーも出なくなり、体調も悪くなります
ところが、冷えと冷えによって起こる不調が頭の中で結びつかないため「冷えている」と指摘されても ピンときませんよね。
実は最近若者を中心に３５℃台の低体温の人が目立っているのです。体温は36.5～37℃が望ましく、体内深部の温度は37～38℃が理想的なのです。
体温が下がれば免疫力も下がるので、病気に抵抗する力も落ちます。冷えは身体の悲鳴とも言えるのです。
血液の循環の滞り＝血めぐり不良になると
①身体に栄養や酸素が行き渡らず代謝が悪くなる
②有害物質がたまり血管が詰まりやすくなります
③リンパ球が減って、免疫力が低下します。
といったことが起きます。
その状況は、多くの病気の始まりとなる状態でもあるのです。
身体を温めれば①～③の逆のことが起こるので、健康そのものになります。また、それだけで今ある症状が改善することも多いのです。
女性は男性に比べて脂肪が多いことがまず理由の一つで
脂肪には血管がないので、身体の末端まで血液が届かなくなります。また、筋肉が少ない＝血液を促す筋ポンプが弱く、血行不良になりやすいのです。
自分の身体をしっかり温めること、身体の中の免疫そのものをUPさせることがとても大事です。
坑道ラドン浴で得られる効果は免疫UPです。
皆さまの健康をサポートできますように。スタッフ一同心よりお待ちしています。
