姫路市で日本唯一の天然坑道ラドン浴ができる施設「富栖の里」
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2月の富栖号の運行のご案内と冷えのお話。

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 こんにちは(*^^*)

 いつも富栖の里をご利用 ご愛顧ありがとうございます。毎日元気に営業いたしております。

さて富栖の里の運行表です。

2月は雪の影響もありますので ご不明な時は、お問合せくださいね。

○冷えることはなぜ悪いのか?

血のめぐりが滞れば、これらが必要な分、届きにくくなるということです。そうなれば、イザという時にパワーも出なくなり、体調も悪くなります
ところが、冷えと冷えによって起こる不調が頭の中で結びつかないため「冷えている」と指摘されても ピンときませんよね。

実は最近若者を中心に35℃台の低体温の人が目立っているのです。体温は36.5~37℃が望ましく、体内深部の温度は37~38℃が理想的なのです。

体温が下がれば免疫力も下がるので、病気に抵抗する力も落ちます。冷えは身体の悲鳴とも言えるのです。

血液の循環の滞り=血めぐり不良になると

①身体に栄養や酸素が行き渡らず代謝が悪くなる
②有害物質がたまり血管が詰まりやすくなります
③リンパ球が減って、免疫力が低下します。

といったことが起きます。

その状況は、多くの病気の始まりとなる状態でもあるのです。

身体を温めれば①~③の逆のことが起こるので、健康そのものになります。また、それだけで今ある症状が改善することも多いのです。

女性は男性に比べて脂肪が多いことがまず理由の一つで
脂肪には血管がないので、身体の末端まで血液が届かなくなります。また、筋肉が少ない=血液を促す筋ポンプが弱く、血行不良になりやすいのです。

自分の身体をしっかり温めること、身体の中の免疫そのものをUPさせることがとても大事です。
坑道ラドン浴で得られる効果は免疫UPです。 

皆さまの健康をサポートできますように。スタッフ一同心よりお待ちしています。